¿Qué necesitas?
YOGA
“El yoga es una ciencia pragmática y atemporal desarrollada a lo largo de milenios, que trata del bienestar físico, moral, mental y espiritual del ser humano en su totallidad.” (B.K.S. Iyengar) El objetivo final del yoga es conseguir una mente estable en un cuerpo sano. El yoga no es una religión, es sabiduría experimentada, una experiencia que se adapta a cada uno; una invitación al autoconocimiento. Trae CONCIENCIA y alineamiento a tu cuerpo, calma tu mente y eleva tu espíritu. Meditación, pranayamas, asanas, filosofía y anatomía (sutil y física) forman parte de su estudio. |
ACROYOGA
Esta práctica mezcla la sabiduría del yoga, la técnica de “no uso de fuerza” y entrega del masaje thai y la energía dinámica de la acrobacia. Estas 3 disciplinas forman una práctica que cultiva confianza y conexión. Hay dos tipos de prácticas: TERAPÉUTICA, donde la base se enraíza, y el volador se relaja para recibir el masaje, los estiramientos y las torsiones que van a descomprimir toda su espalda con la ayuda de la gravedad. Y ACROBÁTICA, donde base y volador se funden en concentración, presencia y confianza mutua para realizar asanas de yoga en el aire. |
THAI-YOGA MASSAGE
El masaje tradicional tailandés o masaje yóguico, es una de las ciencias de sanación más antiguas que fundamenta sus enseñanzas en la filosofía budista. Proporciona estiramientos pasivos de yoga, digitopuntura y el trabajo sobre las líneas de energía para re-equilibrar el cuerpo y otras capas más sutiles. Es una meditación activa en la que nuestro único foco es dar amor a la persona que tenemos delante, con compasión, con empatía y total ecuanimidad. Es un ejercicio de entrega total tanto para el que da, como para el que recibe. |